Wendy

這次的旅程，因為時間的關係沒有排入滑雪活動。

但是，check in後來到滑雪場，

看著這一片雪、穿梭在雪上的滑雪者們，開始熱血沸騰了...

看得走神

於是隔天排了5個小時的體驗+教練課程

詢問之下，第一次滑雪的初雪者，建議由教練帶完基本常識、動作後再做這運動適當

(在LOBBY有看到捆繃帶的旅客...)

滑雪裝備包含帽子、護目鏡、防水手套、+帽子的防水外套、防水褲、滑雪鞋

試穿滑雪鞋時花了挺多時間，

鞋子非常非常的厚重，像綁鉛塊在腳上，試尺寸時很難確定是否合腳，

腳感知鞋的重量大過於是否合腳了，費了一番功夫。

完裝後再到木屋內選擇適合的雪杖(身高-10cm)與調雪板上腳的size

(這張就可以看得出來鞋子很厚重了)

廢話很多，進入主題。

上課的這一天早上天氣很不好，

教練說早上有融雪，然後下大雪後又出點太陽，最後我們上課的時候是下著大雪的，

雪一度大得拿下護目鏡眼睛睜不開。

教練領著我們學穿脫雪板、使用雪杖、跌倒爬起來的3種方式、雪地行走、滑行、煞車、轉彎，

滑雪最重要的大概就是學習跌倒。

當速度已經無法用煞車控制時，就跌倒吧！只有跌倒能救自己。

租借雪具共５小時，我在第４個小時才逐漸熟悉和上手，

能夠穩定速度，並知道使用煞車的力度，我指的是在坡度小的雪地ＸＤ

這條軌道是初學者專用，每次滑到下坡地時，搭這軌道再到上坡

儘管回國了，看到這軌道還是很有感觸。

每一次，站在軌道上都在想著：

我剛剛煞車前傾時應該再蹲低一點；

八字腳(煞車)應該再開一些；

速度要再慢；

右腳施力應該再大一點；

雪杖要收起來等等....

離開軌道，腳踏上雪地的瞬間，就覺得好興奮，

一邊滑行著，一邊矯正在軌道上想的失誤。

失速了！想著：我會不會飛出山坡？

撞到人了！想著：還好是撞到女生的屁股，不是男生，不然多糗！

跌倒了！想著：速度與煞車需要再調整...

滑到下坡，再搭軌道上去，再想著失誤點，

下坡滑行再矯正。

等到速度較能穩定控制時，也是教練時間結束前一小時了，我終於學到轉彎！

滑雪的轉彎施力點在雙腳大拇趾到內足弓之間，

左彎時，右腳施力；右彎時，左腳施力，

就像兩隻腳輪流踩油門一樣，

左彎右腳施力，準備右彎時，右腳施力漸漸放掉（想像踩油門），左腳再慢慢施力。

教練說我常放得太快、踩得又太硬，

一直到時間快結束時，我才逐漸覺得雙腳搭上線，彼此搭配好步調

很喜歡滑雪那天的心情，

今天終於想通，為什麼。

每次上軌道想著滑行的失誤處，

下軌道踏上雪地那瞬間的興奮感，腎上腺素激升，

滑行中的多巴胺彷彿佈滿全身每個毛細孔，

滑到下坡時的喜悅或者不滿，

滿意、不服輸、再修正、再來，

到後來甚至覺得軌道爬行時間好長．．．

大概是愛上這種感覺吧。

好久沒有做一件事，這麼地熱血沸騰、這麼興奮，

儘管大雪，快張不開嘴、手和臉好凍、流汗了，

可是還是好開心！

在軌道上的時間是最重要的吧，

回想著每一次的失誤、需要加強的地方，

就像工作、生活時給自己點時間，寫點筆記或靜下心回想一整天做過哪些事。

這次滑雪發現．．．

每次出發滑行時的興奮感，

已經好久好久沒有出現過了，

那是一種校正過自己的行為然後重新出發的興奮感。

回國的期間，一直想著為什麼對滑雪回味無窮，

現在，終於明瞭。

「你花多少時間在哪件事上，你的成就就在哪。」

是不是該好好地想想，然後花時間在上頭。