「能赤裸地面對自己，而能獲得真正的自由。」
有太多的雜訊，心，始終未能平靜下來。
包含早上趕車，6:50前必須買完早餐，7:00前找到車位，7:05前買到車票...
因晚起而走得飛快的小腿肌緊縮著，緊張得難放鬆。
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- Jan 22 Thu 2015 10:21
【隨筆】靜而安，安而得，得而樂，樂而穩，穩而定，定而獲其身。
- Oct 20 Mon 2014 21:13
【隨筆】從一碗牛肉麵頓悟"活在當下"
我很愛牛肉，吃牛肉(無數?!)...
冷冷的天，我又點了牛肉麵，
咬著牛肉，腦子不禁浮現YO爸料理的牛肉滋味，
肉質彈嫩，湯汁不禁令人不斷續碗(加飯與各種麵都適合)，不愛吃紅蘿蔔的我也吃了好幾塊(紅蘿蔔加上牛肉湯汁真是絕配)，
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