「能赤裸地面對自己,而能獲得真正的自由。」
有太多的雜訊,心,始終未能平靜下來。
包含早上趕車,6:50前必須買完早餐,7:00前找到車位,7:05前買到車票...
因晚起而走得飛快的小腿肌緊縮著,緊張得難放鬆。
有太多的牽掛而不能從容,因緊張而稍皺著眉,只為了省錢買學生高鐵5折價,
因為沒做好準備顯得慌張,沒有享受到早上的晨曦、呼吸稍冷略濕的清新空氣、看著車上一幕幕的景色和人們。
自由,是不受牽掛、無須罣礙的,能輕鬆地欣賞走過的景色。
我們總是匆匆地經過,閒不下也停不下腳步,智慧型手機抹煞了平靜的時間,更顯得不平靜。
學習放下手邊的一切,忘卻前日的雜事,用心體會、享受生活,平安、靜心。
靜而安,安而得,得而樂,樂而穩,穩而定,定而獲其身。
-2015年,期勉自己-
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